KANIZSAI FUTÓ- ÉS SZABADIDŐSPORT KLUB
Gyere, fuss velünk!


Beszámoló

Csúcsjavítás a Kanizsa - Karoson



Hát eljött a nagy nap amit hónapok óta vártam: az idei év első igazi versenye számomra. A célom,hogy két órán belül kiérjek Karosba. Ezért sok mindent megtettem, de nem eleget. Az edzésekkel nem volt baj, de a kilókkal annál több. Soha nem futottam ennyi kilit, mint a lassan elmúlt 4 hónapban (800), és ez a meló mellett nagyon megterhelő volt számomra, ezért nagyon fáradt voltam már hetek óta. Péntek este a fáradságtól felkeni is alig tudtam, mondtam a családnak lehet, hogy csak váltóban indulok. Egy nyugtatóval próbáltam meg az alvást, ami úgy ahogy sikerült. Reggel jól ébredtem, nagy fáradságot nem éreztem, csomagolás és indulás a versenyre. Nevezés, rajtceremónia, rajt.
Azt tudtam,hogy gyorsan kell kezdenem mert a végére nagyon elfáradok,és nem lesz meg az 1.59.59-es idő. Ehhez találtam egy jó társat: Deregi Lacit, akivel az utolsó emelkedőig tudtam tartani a lépést. Még beszélgettünk is egy kicsit. A táv első felében volt 3 perc előnyöm a tervhez képest, ami megnyugtatott. A táv második felében is tartottam a tempót, tudtam a Lacit kb. 100m-re követni. A végére azért elfáradtam, de megérte a sok szenvedés (hóban, fagyban, szélviharban készülni).
Amikor megláttam a kislányomat a főutcán, tudtam vége - innen ketten futottunk be a célba, az időm 1.52.19. Ez 14 perccel jobb mint tavaly, hihetetlen számomra, hogy ilyen jól sikerült. Jó alap egy két órán belüli félmaratonhoz, ami idén a következő motivációs erő.
Jó volt látni az ismerős és idegen futótársakat, köszönöm nekik és a szervezőknek a jó hangulatú versenyt!

Molnár Zoltán (maci100)




Szólj hozzá

Név:
E-mail:
Az e-mail cím nem jelenik meg az oldalon
Szöveg:


11 hozzászólás

KatzR [ 2010-04-29 16:07 ]

Jó volt látni ott a csapi emelkedő-kanyar kombinációban, Rád volt írva a siker.
Gratulálok, és ha megengeded, a Nike-n csatlakozom.



Béla [ 2010-04-28 21:26 ]

Nagy gratuláció Zoli! Keszthelyen majd szurkolok neked. Hajrá!



peter [ 2010-04-25 19:43 ]

A felkészülésed, és az eredménye is kiváló, példaértékű Zoli!Gratulálok, csak így tovább: irány a félmaraton!



Anita [ 2010-04-25 19:40 ]

Hali, nagy gratula ehhez a szép eredményhez, tuti Keszthelyen a 2 óra alatti félmarcsi!!!!!
Sajnálom, hogy személyesen nem láthattam a "győzelmed":-)
Gábor nagy gratulációt küld!!!!



Ildikó [ 2010-04-25 15:04 ]

Gratulálok Maci!Szuper voltál!
Különösen nagy élmény volt számomra a buzdító rokonságod,s az,hogy lepacsizhattunk 16km után.Keszthelyen talizunk!Pusszantás!



Fedit [ 2010-04-25 14:54 ]

Nagy vagy Zoli! Keszthely még 5 hét, simán meglesz már ott a remélt eredményed! Már a verseny után tudtam meg, hogy a ti autótókból érkezett az a fergeteges gyerekszurkolás:))) Nagyon klassz volt!



Judit [ 2010-04-25 13:36 ]

Nagyon jó voltál, Zoli, Keszthelyen is meglesz a 2 órán belüli!!



Bonyi [ 2010-04-25 11:50 ]

Macikám ügyes voltál! Csak így tovább Keszthelyen ismét rajthoz állunk.Nekem aztán szedd a lábad!!!! :-)



M.Zoli [ 2010-04-25 10:55 ]

Keszthelyen indulok de ott csak a tavalyi időmet szereném megjavitani.A Nike félmaratonon szeretném Szeptemberben elérni az 1.59.59-es időt,ha nem tudok ott indulni akkor nálunk összel.



szilvi [ 2010-04-25 10:46 ]

Gratulálunk Zoli! Példaértékű, amit csinálsz!



giorgio [ 2010-04-25 10:23 ]

Szép volt Zoli! Jó tudni, hogy ki hogy küzd meg a saját céljaiért! Neked sikerült, ez a legfontosabb. Bravó!!

Hol tervezed a félmarcsit?






Üzenőfal


Név:

Üzenet (max. 100 karakter):



Honlapkészítés